Första gången du kommer för personlig postural träning pratar vi igenom din bakgrund, dina besvär och mål. Därefter görs en hållnings- och funktionsanalys som ligger till grund för ditt skräddarsydda program med posturalövningar. Vi går igenom träningsprogrammet noggrant för att säkerställa att du vet hur du utför alla övningar (i vissa fall ges också behandling).
Återbesök rekommenderas efter cirka 3-4 veckor, då testar vi kroppen igen för att för att säkerställa att övningarna gett förväntad effekt och du får ett nytt träningsprogram för att komma vidare. De flesta brukar behöva ca 3-5 besök innan det önskade målet nåtts.
