Föreläsning: Naturlig hållning för en funktionell och smärtfri kropp
17 september föreläser jag på FreeFoot i Göteborg om hur hållningen påverkar ditt välmående och din kropps funktion. Du kommer också få information och tips om vad du kan göra för att främja en naturlig och avlastad hållning. Efter föreläsningen kommer de som vill få möjligheten att göra en hållningsanalys (i mån av tid).
Föreläsningen riktar sig till dig som är nyfiken på hur du kan förbättra din funktion och prestation, komma till rätta med smärtproblematik och/eller undvika framtida besvär eller skador.
Under föreläsningen får du veta:
Begränsat antal platser, föranmälan krävs. Anmälan till info@freefoot.se
Föreläsningen riktar sig till dig som är nyfiken på hur du kan förbättra din funktion och prestation, komma till rätta med smärtproblematik och/eller undvika framtida besvär eller skador.
Under föreläsningen får du veta:
- Vad som menas med en bra hållning
- Varför det är viktigt med en bra hållning
- Orsaker till att kroppen hamnar ur balans samt vanliga symptom
- Hur du kan återfå din naturliga hållning - introduktion till postural träning
Begränsat antal platser, föranmälan krävs. Anmälan till info@freefoot.se